niedziela, 26 czerwca 2011

Co jeść żeby zwalczyć grzybicę

Cebula Grzybica
Wystarczy pobyt na plaży, kąpiel w jeziorze czy chodzenie bosymi stopami po trawie, by „złapać" grzybicę. Najczęściej rozwija się ona na stopach, dłoniach i paznokciach. Nie leczona, może zaatakować inne części organizmu.
W czasie kuracji jedz produkty o działaniu grzybobójczym. Są to: cebula (także dymka), groch, czosnek, seler, marchew. Co dzień pij herbatkę z dziurawca i pokrzywy. Dodawaj do potraw lubczyk, majeranek, kolendrę, estragon, tymianek.
Chore miejsca dwa razy dziennie przecieraj sokiem z łopianu. 10 dag korzeni łopianu oczyść, umyj, sparz wrzątkiem, zetrzyj na tarce. Zobacz inne porady domowe >>

piątek, 24 czerwca 2011

Czy makaron jest tuczący?

Makaron Dieta
Pochodzenie makaronu nie jest do końca jasne. Istnieje hipoteza, że został rozpowszechniony na terenie Włoch przez Marco Polo po jego powrocie z Chin. Obecnie makaron przeżywa swój renesans. Pojawia się w coraz wymyślniejszych kształtach, kolorach i nowych smakach.
Do niedawna powszechnie sądzono, że makaron sprzyja odkładaniu się zbędnych kilogramów, a co za tym idzie rozwojowi otyłości.
To krzywdząca opinia. Sam makaron bowiem wcale nie jest produktem tuczącym. Dostarcza rzeczywiście dużej ilości węglowodanów, ale są to węglowodany złożone, które powinny pokrywać większość (50 - 60 proc.) naszego dziennego zapotrzebowania energetycznego.

Nadżerka żołądka dieta

Nadżerka Żołądka
Ta dolegliwość jest zmorą wszystkich mieszkańców krajów rozwiniętych. Według najnowszych badań cierpi na nie co dwudziesty mieszkaniec naszego kontynentu.
Nadżerki objawiają się bólem lub ssaniem w żołądku, gnieceniem w dołku, mdłościami, nieregularnymi wypróżnieniami, zgagą i refluksem (cofanie się treści żołądkowej połączone z odbijaniem). Choroba ta jest skutkiem błędów dietetycznych, nerwowego trybu życia, nadużywania alkoholu, kawy oraz palenia tytoniu. Jeśli i Tobie zdarzyła się ta przypadłość, nie zwlekaj z leczeniem. Rozpocznij je od natychmiastowej zmiany diety.